ねむり時間計

オムロンから、ねむり時間計っていうのが出てるんですね。

最近、自分の睡眠状態がどうなのか知りたくて、腕に着けて寝るタイプのものを
利用してるんだけど、データの信ぴょう性がイマイチで・・・



朝、起きやすいタイミングでアラームが鳴る「スッキリアラーム」機能っていうの、
今使ってるのにもあるんだけど、毎朝、セットした時間通りにアラームが鳴るのよね。
それってどうなの？


この時計にもあるみたいで、アラーム設定時間の30分前から、
センサーが体が起き出したことを検知すると、アラームが鳴るようになってるらしい。

これは腕に着けるのではなく、側に置くだけだからジャマにならないかも。


オムロン ねむり時間計 ホワイト HSL-001-W【ウェルネスリンク対応】

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